Ein sehr effektives Ganzkörper Workout,

Das Schlingentraining ist ein sehr effektives Ganzkörper Workout, bei dem ganze Muskelketten trainiert werden können und das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand dient.

Unsere Patientin im Video ist mittlerweile belastungsstabil und befindet sich nach einer komplexen Schulter OP schon in der späten Reha Phase.

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